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你是否曾經陷於負面想法的束縛?
你是否遇過抱怨取代改變的朋友?
你是否未能繼續半途而廢的計劃?
你是否飽受該睡捨不得睡的困擾?
隨著生活周遭運行,帶來不一樣的感受。
每件事本身是中性的,透過人的詮釋角度賦予意義。
而感覺不是你的主人,它只是很情緒化的朋友。
如何不讓這些感受左右你的人生?
或許能透過溝通、閱讀、諮商、信仰,
勇於嘗試找到適合你的方式吧!
***
「先處理情緒,再處理事件。」
學習接納家人、環境, 不管好與壞,接納你自己。
「可是、但是、害怕、擔心、 不想、不要、不可能、做不到」
是薇薇過去掛在嘴邊的習慣用語, 就像不斷拿石頭砸自己腳的過程。
「信念造就作為」 當受夠一切,不想再貶低、看清自己 ──就是迎來轉變的開始。
***
於是,給自己第一把鑰匙。
開啟「花精」的學習之路,
進一步探討各種心理情緒,
成為花精療癒師來幫助人。
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